САД И ОГОРОД

Наименование

Показания

Способ применения

Дневная доза

Алозия трехлистная

Расстройства пищеварения,

Настой:

(Aloysia tripbilla)

невротические состояния,

2 ст. л. на стакан кипятка

1 стакан по 1/3 стакана 3 раза

легкая невралгия

в день до еды

Алоэ древонидное (Aloe

Простудные заболевания,

Свежий сок:

barbardensis)

катар желудка, суставные и

при насморке по 3 — 5 ка-

Повторять до 5—7 раз в день

другие боли, наружные и

пель в каждую ноздрю при

внутренние воспалительные

катаре желудка по 2 ч. л.

Не более 8—10 ч. л. в день,

процессы

2—3 раза в день до еды

курс 2 месяца

Алтей лекарственный

Заболевания органов дыха-

Холодный настой:

(Altaea officinalis)

ния, воспаления верхних

1 ст. л. измельченного кор-

1 /2 стакана и день

дыхательных путей, брон-

ня на 1 /2 л воды

хиты, кашель, хрипы в обла-

сти верхних дыхательных

путей

Анис

Заболевания верхних дыха-

Настой:

(Pimpinella anisum)

тельных путей, бронхиты,

1 ч. л. семян на стакан

По 1/4 стакана 4 раза в день

воспаление легких, желу-

до еды

дочные спазмы, запоры, ме-

теоризм

Арника горная (Arnica

Ревматические и невралги-

Спиртовый настой:

montana)

ческие боли, наружные вос-

100 г цветков на 1 л спирта

Наружное применение в каче-

палительные процессы,

(70°) или водки (40°)

стве растираний 1:1,

растяжения связок, крово-

внутрь 1 : 10

течения и гематомы,

незаживающие раны

Базилик

Простудные заболевания.

Настой:

(Ocimum basilicum)

ангина, плохой аппетит,

2 ч. л. измельченной травы

3 ст. л. в день, по 1 ст. л. 3 раза

расстройства желудочно-

на стакан

в день после еды

кишечного тракта

Валериана

Неврозы, болезни сердца

Чай:

(Valeriana officinalis)

на нервном фоне, аритмия,

1 ч. л. измельченного корня

1 стакан в день, выпить перед

стенокардия, нарушения

на стакан

сном теплым в несколько

сна, утомляемость, повы-

приемов

шенная возбудимость, сосу-

дистая дистония, головные

боли, стрессовые состоя-

ния

Горчица

Воспаления верхних дыха-

Компрессы и обертывания:

2 раза в день. Осторожно —

(Sinapis alba, Brassica

тельных путей и легких,

приготовить кашицу из

раздражает кожу

nigra)

ревматизм, прострелы

растертых в порошок се-

мян

Девясил высокий

Нарушения сердечной дея-

Чай:

(Inula belenium)

тельности, учащенное серд-

1 ч. л. измельченного корня

По 1/4 стакана 4 раза в день

цебиение, ревматические

на стакан

за 1 час до еды

боли, головокружение, го-

Отвар:

ловные боли, заболевания

1 ст. л. измельченного кор-

1 стакан в течение дня по

верхних дыхательных пу-

ня на стакан

1 ст. л. через каждый час

тей, бронхит

Дягиль

Легкие желудочные и ки-

Настой:

(Angelica arcbangelica)

шечные расстройства,

1 ч. л. измельченного корня

По 1 сг. л. 5—7 раз в день меж-

метеоризм, вздутие живота,

на стакан

ду приемами пищи

спазматические боли в

Не более 1 стакана в день

желудке и кишечнике,

потеря аппетита

Душица

Нарушения перистальтики,

Настой:

(Origanum vulgare)

понижение аппетита, ги-

1 ст. л. сухой травы на ста-

3 стакана в день пить порция-

пертония

кан

ми

Невротические состояния,

Чай:

повышенная возбудимость,

2 — 3 ч. л. травы на стакан

2 стакана в день, пить охлаж-

нарушения сна, головная

денным. Не применять мри

боль

беременности

Зверобой продырян-

Неврастения, бессонница,

Чай: 1 ч. л. на стакан

2 стакана (пить глотками)

ленный

укрепление нервной систе-

(Hepericurn perforation)

мы

Змееголовник

Учащенное сердцебиение,

Компресс из свежих листь-

(Dracocepbalum mol-

невралгия, зубная боль, про-

ев: накладывается на рапу

davica)

студные заболевания, нару-

Настой:

До 10 раз в день

шения аппетита, гнойнич-

3 ч. л. на стакан

Принимать по 2 ст. л. 3—4 ра-

ковые раны

за в день (не более 1 стакана)

Золототысячник благо-

Слабость в желудке, расст-

Чай:

родный (Centaurium

ройство пищеварения, боли

1 ч. л. на стакан, также хо-

По 2 стакана (выпиваются

erytbraea)

в желчном пузыре, потеря

лодные вытяжки

глотками) через день

аппетита

Иссоп

Воспалительные заболева-

Настой:

(Hyssopus officinalis)

ния полости рта и горла,

1 ч. л. измельченной травы

По 1/2 стакана 4 раза в день,

хронический бронхит,

на стакан

пить теплым, использовать как

астма, желудочно-кишечные

полоскание.

заболевания, раны

Противопоказано при бере-

менности

Календула

Повышенная возбудимость,

Настой:

(Calendula officinalis)

нарушение сердечной дея-

1 ч. л. цветков на стакан

2 стакана, пить порциями в

тельности на нервной поч-

Спиртовая настойка:

течение суток

ве, аритмия, сердечная не-

1 часть цветков на 4 части

достаточность, ангина, кож-

спирта или водки

ные заболевания

Компрессы и протирания

для кожи

В течение дня

Чай: 2 ч. л. на 2 стакана

По 1/2 стакана 4 раза в день

Кориандр (Coriandrum

Слабая деятельность пище-

1 ч. л. плодов на стакан во-

1 стакан по 1/3 стакана 3 раза

sativutn)

варительных желез, заболе-

ды

в день до еды

вания желчного пузыря,

раны

Крапива двудомная

Заболевания мочеполовых

Настой:

(Urtica dioica)

путей, ревматические боли

2 ст. л. сушеных листьев на

1 — 1 1/2 стакана в день

и воспаления суставов, вну-

1 стакан воды

Принимать по 1 ст. л. 5 или

тренние кровотечения, пер-

Отвар: 1 ст. л. сушеных лис-

более раз в день.

хоть, жирная кожа головы

тьев на 1 стакан воды

Me более 1/2 стакана в день

Ополаскивание для волос:

Ополаскивать волосы каждый

5 ст. л. сушеных листьев на

раз после мытья

1 л воды

Курс: 2—3 месяца

Кресс-салат

Нарушения обмена веществ,

Употреблять зелень в све-

Как можно чаще

(Lepidium sativum)

зашлакованность организ-

жем виде

ма, авитаминозы, упадок

сил

Кровохлебка малая

Нарушения пищеварения и

Отвар:

(Sanguisorba minor)

обмена веществ, потеря ап-

2 ч. л. измельченного корня

Принимать по 1 ст. л. 5—6 раз

петита, зашлакованность

на 1 стакан

в день

организма

Не более 1 стакана в день

Лаванда лекарствен-

Легкие расстройства нерв-

Чай:

ная (Lavandula angusti-

ной системы, нарушения

1 ст. л. на стакан

1 стакан выпить в 3 приема,

folia)

сна, заболевания желчного

последний — перед сном

пузыря, вздутие живота,

метеоризм, ревматические

боли

Лимонная мелисса

Неврозы, бессонница, не-

Чай:

(Melissa officinalis)

вротические заболевания

2 ч. л. на стакан

По 1 стакану утром и вечером

желудка и кишки, головные

боли

Ложечник

Расстройства пищеварения,

Свежие растения: измель-

Свежий сок: 1 — 2 ст. л. 3—4 ра-

(Cocblearia officinalis)

нарушения обмена веществ,

ченный ложечник добавля-

за в день в ходе весеннего

выведение шлаков из орга-

ют в салаты

курса оздоровления

низма, очистка крови, неко-

1 /3 стакана в день

торые кожные заболевания

Любисток

Нарушения аппетита, отеки,

2 ч. л. измельченных кор-

1/2 стакана по 2 ст. л. 4 раза в

лекарственный

вызванные ослабленной де-

ней на стакан

день до еды

(Levisticum oflicinale)

ятельностью сердца и по-

чек, кишечные колики

Майоран садовый

Желудочные спазмы на

4 ч. л. измельченной травы

1 стакан в день за 3—4 приема

(Majorana bortensis)

нервной почве, рвота, пони-

на стакан

женная секреция желудоч-

ного сока, неврастения,

ревматизм

Мать-и-мачеха

Нарывы, язвы, незаживаю-

Компрессы: свежие листья

Как можно чаще

(Tussilago farfara)

щие раны, воспалительные

или кашица из распарен-

процессы вен, растяжения,

ных сушеных листьев для

сухой кашель, простудные

наружного применения

заболевания, воспаления

Настой:

При кашле и как полоскание

верхних дыхательных пу-

2—3 ст. л. листьев и цветков

по 1/4 стакана 3—4 раза в

тей, слизистой оболочки

на 1 стакан кипятка

день или как ингаляцию

полости рта и горла

Дневная норма 1—2 стакана

Мята — виды

Катар желудка и кишечника,

Настой:

(Mentha-Arten)

нарушения пищеварения,

2 ч. л. на стакан

2—3 стакана (максимум 2—3

метеоризм, помогает для ук-

Масло для растирания

недели без перерыва)

репления желчного пузыря

По потребности

Мята перечная (Mentba

Заболевания сердца, пече-

1 ч. л. сушеных листьев на

2/3 стакана по 1 ст. л. через

piperita)

ни, желчного пузыря, стено-

стакан

каждые 2—3 часа

кардия, нарушение пищева-

рения, тошнота, простудные

заболевания

Огуречник

Нарушения работы почек,

Настой:

(Borago officinalis)

воспаление почек, отеки,

2 ч. л. измельченной травы

Доза на 3 дня, пить маленьки-

ревматические боли

с цветками на стакан

ми глотками, можно подслас-

тить

Окопник

Ушибы, застарелые травмы,

Компрессы: свежие корни,

Как можно чаще, курс непро-

(Sympbytum offlcinale)

гемотомы, растяжения, вос-

натертые на терке, сушеные

должительный

паления надкостницы, рев-

корни, распаренные на во-

матические боли, переломы

дяной бане и растертые в

и сопровождающие их

кашицу

опухоли

Очиток

Зашлакованность орагниз-

Свежий сок:

(Sedum reflexum)

ма, вялая перестальтика

по 1 ст. л. 2—3 раза в день в

До 3—5 ст. л. в день

кишечника, почечная отеч-

перерывах между приемами

ность

пищи

Петрушка (Petroselinum

Заболевания почек и моче-

Настой:

crispum)

вого пузыря, отеки, почеч-

1/2 ч. л. растертых семян на

1 стакан в день, принимать

ные спазмы, кишечные

стакан

порциями

колики, нарушения работы

Настой:

желудочно-кишечного

4 ч. л. измельченых корней

1/2 стакана в день, принимать

тракта

на стакан

порциями

Первоцвет

Ревматические боли и вос-

Отвар:

весенний, примула

паление суставов, простуд-

3 ч. л. на стакан

По 1/2 стакана 3—4 раза в

(Primula veris)

ные заболевания

день

Подорожник

Кашель, хрипота, хроничес-

Настой:

ланцетный

кий катар, припарки при

1 — 2 стакана

3 стакана

(Plantago lanceolata)

укусах насекомых, ушибах

Листья для припарок

Как можно чаще

Полынь горькая

Расстройство желудка, боли

Чай:

(Artemisia absintbiun)

в области желчного пузыря,

1/2 ч. л. на стакан

2 стакана через день

потеря аппетита, вздутие

Противопоказано при бере-

живота, метеоризм

Вино: 15—20 г на 0,7 л вина

менности

1 ликерная рюмка

Пустырник

Нарушение сердечной дея-

Чай:

сердечный

тельности, сердцебиение,

2 ч. л. на стакан

По 1 ст. л. 3 раза в день за

(Leonurus cardiaca)

гипертония, нарушение сна,

1 час до еды.

усталость, стрессы

Опасайтесь передозировки

Розмарин

Боли в желудке, кишечнике,

Ванны: болезни кровообра-

Ванны:

(Rosmarinus officinalis)

желчном пузыре

щения, ревматизм

50 г/л воды, вскипятить

Противопоказание: бере-

Настой:

менность

1 ч. л. на стакан

2 стакана, утром и вечером,

.

принимать глотками

Ромашка

Катар желудка и кишечника,

Чай:

благородная

метеоризм, простуда, брон-

2 ч. л. на стакан

3 стакана (4—6 недель)

(Cbamomilla recutita)

хиты, воспалительные про-

Ингаляции

Как можно чаще

цессы

Рута душистая

Нарушение сердечной

Холодный настой:

(Ruta graveolens)

деятельности на нервном

1 ч. л. сухой травы на 2 ста-

2 стакана в день, выпить за

фоне, учащенное сердце-

кана холодной воды

4 приема

биение, головокружение,

головные боли

Сельдерей пахучий

Нарушение пищеварения,

Холодный настой:

(Apium graveolens)

отсутствие аппетита, забо-

1/2 ч. л. семян на стакан хо-

1 стакан, выпить в течение

левания почек, отечность,

лодной воды

Дня

виды неврозов

Тимьян

Бронхиты, колит, кишечные

Чай:

благородный

спазмы, метеоризм, про-

1 ч. л. на стакан

2 стакана (выпиваются

(Tbymus vulgaris)

студные заболевания

Полоскания

глотками) через день

Как можно чаще

Тмин

Нарушение пищеварения,

Настой:

(Carum carvi)

тошнота, метеоризм, желу-

1 ст. л. плодов на стакан

1 стакан в день, по 3 ст. л. 6 — 7

дочные спазмы, кишечные

раз в день за 30 минут до еды

колики, процессы брожения

в желудке и кишечнике

Тысячелистник

Желудочные, кишечные

Настой:

обыкновенный

спазмы, колиты, боли в

1 ч. л. травы на стакан ки-

1 /3 стакана в день, принимать

(Acbillea mullefolium)

желчном пузыре, в т.ч. и на

пятка

порциями

нервном фоне, нарушение

аппетита, внутренние вос-

палительные процессы, рев-

матизм, невралгия

Укроп пахучий

Нарушение пищеварения,

1 ч. л. измельченных семян

1 стакан в день, выпить пор-

(Anetbum graveolens)

отсутствие аппетита, тош-

на стакан

циями

нота, метеоризм, газы, раз-

личные колики, нарушение

сна, пониженный тонус

Хрен деревенский

Ослабленная перестальтика,

Свежий сок, отжатый из

4 ст. л. в день, принимать по

(Armoracia rusticana)

нарушение аппетита, авита-

натертого корня, можно

1 ст. л. до еды

миноз, простудные заболе-

добавить мед

вания

Чабер садовый

Диарея, катар желудка и ки-

Настой:

(Satureja bortensis)

шечника, нарушение пище-

3 ч. л. измельченной травы

2 стакана в день, выпить за 3—

варения и работы желудоч-

на 2 стакана

4 приема

но-кишечного тракта, рвота,

простудные заболевания

Шалфей

Катар желудка и кишечника,

Настой:

благородный

бронхит, воспаления лег-

1/2 ч. л. на стакан

2 стакана, по одному утром и

(Salwia officinalis)

ких, ротовой полости, язва

вечером (непродолжительное

желудка

время)

Полоскание

Как можно чаще

Шалфей садовый

Воспалительные процессы

Настой:

(Salvia officinalis)

слизистой полости рта и

2 ч. л. на 2 стакана

По 1 ст. л. через каждые 2 часа

горла, желудочные и кишеч-

(всего 1 — 1 1/2 стакана в день)

ные боли, повышенная пот-

ливость

Ясменник душистый

Неврозы, повышенная воз-

Настой:

(Asperula odorata)

будимость, нарушения

2 ст. л. травы на стакан

По 1—2 ст. л. 3—4 раза в день

функции сна, почечная

(всего 1/2 стакана)

отечность